حمله قلبی زمانی اتفاق می افتد که یکی از شریان های خون رسان قلب مسدود یا تا حدی مسدود شود. وقتی این اتفاق می افتد ، قسمتی از قلب که به طور معمول از آن شریان خون می گیرد ، آسیب می بیند. هرچه زمان انسداد شریان بیشتر باشد ، حمله قلبی موجب صدمه بیشتر به قلب می شود. به شریان هایی که خون را به قلب می رسانند ، "عروق کرونری" می گویند.
در بیماران دچار حمله قلبی این علایم ممکن است دید شود
● درد ، فشار یا ناراحتی در قفسه سینه
● درد ، سوزن یا ناراحتی در سایر قسمت های بالای بدن از جمله بازوها ، پشت ، گردن ، فک یا معده
● تنگی نفس
● تهوع ، استفراغ ، آروغ زدن یا سوزش سر دل
● عرق کردن یا پوست سرد و ملتهب
●تپش قلب
● احساس سرگیجه یا سبکی سر
1- حتما استراحت کرده
2- اگر قرص زیر زبانی موجود باشد درزیرزبان گذاشته شود
3- به اورژانس 115 تماس گرفته شود
بسیاری از متخصصان فشار خون بالا ،افزایش یافته و طبیعی را به شرح زیر تعریف می کنند:
● بالا – فشار اول 130 یا بالاتر و/فشار دوم 80 یا بالاتر
● بالا - فشار اول بین 120 تا 129 و شماره دوم 79 یا کمتر
●طبیعی - فشار اول 119 یا پایین تر و شماره دومن 79 یا کمتر
● کاهش وزن (در صورت داشتن اضافه وزن)
• رژیم کم چرب و غنی از میوه ، سبزیجات و محصولات لبنی کم چرب را انتخاب کنید
• میزان نمک مصرفی خود را کاهش دهید
• در اکثر روزهای هفته حداقل روزی 30 دقیقه فعالیت داشته باشید
• مصرف الکل را کاهش دهید (اگر بیش از 2 نوشیدنی الکلی در روز می نوشید)
همچنین بد نیست دستگاه فشار خون خانگی تهیه کنید. افرادی که فشار خون خود را در خانه چک می کنند ، در پایین نگه داشتن آن بهتر عمل می کنند و حتی گاهی اوقات می توانند میزان مصرف دارو را کاهش دهند.
کلسترول ماده ای است که در خون یافت می شود. و برای سلامتی لازم است. مشکل این است که بعضی اوقات افراد کلسترول زیادی دارند. در مقایسه با افرادی که دارای کلسترول معمولی هستند ، افراد دارای کلسترول بالا بیشتر در معرض حملات قلبی ، سکته مغزی و سایر مشکلات سلامتی هستند. هرچه میزان کلسترول شما بیشتر باشد ، خطر ابتلا به این مشکلات نیز بیشتر می شود.
کلسترول تا زیر 200
• کلسترول LDL زیر 130 - یا بسیار پایین تر ، اگر آنها در معرض حمله قلبی یا سکته مغزی هستند
• کلسترول HDL بالای 60
• کلسترول غیر HDL زیر 160-یا کمتر ، در صورت خطر حمله قلبی یا سکته مغزی
● تری گلیسیرید زیر 150
• از خوردن گوشت قرمز ، کره ، غذاهای سرخ کرده ، پنیر و سایر غذاهایی که چربی اشباع زیادی دارند خودداری کنید
• کاهش وزن (در صورت داشتن اضافه وزن)
• ورزش
●قبلاً دچار حمله قلبی یا سکته مغزی شده اند
● بیمار قلبی مبتلا هستند
● مبتلا به دیابت با شند
● مبتلا به بیماری شریان محیطی هستید که راه رفتن را دردناک می کند و زمانی اتفاق می افتد که عروق پاهای شما با رسوبات چربی مسدود می شوند
● داشتن آنوریسم آئورت شکمی ، که پهن شدن شریان اصلی شکم است
